Женский интернет-журнал FeminaLife.ru


ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВОЙ КОЖИ

26.08.12 | Раздел: Красота и Здоровье » Красота | Просмотров: 3023 | Автор: FeminaLife
Очищение кожи Если вы читаете этот материал, значит, вы уже на пути к совершенству, потому что главный секрет здоровой кожи - это ее очищение!..

Очищение кожи, хоть и звучит банально, но это основа основ искусства хорошо выглядеть и иметь здоровую кожу! Надо, надо умываться по утрам и вечерам! Правильное очищение помогает избавиться от старых омертвевших клеток на поверхности кожи, грязи и пыли, остатков макияжа и бактерий, а также открывает закупоренные поры. Частота и интенсивность очищения влияют на текстуру, чистоту, упругость и долговременное здоровье кожи.

Несомненно, вы прекрасно знаете, как умываться, купаться и применять скрабы и пилинги, но позвольте нам поделиться с вами своими собственными маленькими хитростями, зная которые, можно очистить кожу очень мягко и чрезвычайно эффективно.

Начнём с самого начала, с утра, когда мы просыпаемся, идём умываться и чистить зубы. (Кстати, если у вас иногда желтеют зубы, возьмите питьевую соду и добавьте в неё несколько капель лимонного сока. Почистив этим составом зубы, тщательно прополощите рот прохладной водой. Ещё для отбеливания зубов очень хорошо время от времени протирать их мякотью свежей клубники перед тем, как её съесть.)

А чем вы, собственно, умываетесь?

Не используйте синтетическое мыло (или гель) для очищения кожи: со временем такое мыло, как твёрдое, так и жидкое, может разрушить вашу кожу! Предлагаем для этих целей альтернативу: молоко, кефир, простокваша, сыворотка, минеральная вода, солёная вода, сок, травяной настой, отвар или лёд. О пользе каждого умывания расскажем отдельно.

Умывание молоком, кефиром или простоквашей

Это самый древний способ умывания, который был широко распространён раньше у многих народов. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщинки, кожа лица осветляется и восстанавливает утраченную свежесть и упругость.

Особенно хорошо умывание кислым молоком, простоквашей или кефиром, если у вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, потому что кисломолочные продукты прекрасно отбеливают кожу, делая её гладкой и шелковистой. После умывания ополосните лицо прохладной водой.

Умывание сывороткой

Сыворотка отлично очищает, увлажняет и разглаживает кожу. Такое умывание спасает кожу лица летом, после обгорания на солнце. Добавьте в тёплую воду сыворотку 1:1 и несколько раз умойте лицо или сделайте компресс. Боль и красноту как рукой снимет.

Умывание соком

Если вы придерживаетесь правила пить по утрам натощак свежевыжатый сок, не забудьте оставить немного и для кожи вашего лица, смешав сок с водой (1:1) Это великолепный заряд бодрости и порция витаминов для кожи вашего лица на весь день.
Сок лимона и огурца прекрасно отбеливает кожу и делает её невероятно упругой. Сделайте себе огуречно-лимонную воду для умывания, и ваша кожа будет сиять и сверкать от счастья.

Умывание льдом

Потрясающий эффект! Приучите себя протирать лицо кубиком льда - замороженным настоем с какой-нибудь полезной травкой (ромашка, чистотел, душица, мята, зверобой) или замороженным натуральным соком. Вместе с кожей лица просыпается весь организм. После такого начала дня вас обязательно ждёт его удачное продолжение. Этот рецепт известен с глубокой древности, и с ним вы надолго сохраните свою кожу в тонусе. 

Умывание солёной водой

Солёная вода прекрасно тонизирует кожу, подтягивает её и улучшает внешний вид. Достаточно одной чайной ложки любой соли (лучше морской) развести в одном литре тёплой воды и вода для умывания готова. После этого можно протереть лицо кусочком льда или прохладной водой. Солёные умывания очень хорошо возвращают пересушенной коже здоровый вид (особенно после обветривания и долгого пребывания на солнце).

Умывание минеральной водой в середине дня

Баллончики-спреи с минеральной термальной водой - не роскошь, а самое прекрасное средство для увлажнения кожи в течение дня. Представьте себе, кожа так же, как и вы, просит пить в течение дня, особенно в сухую погоду. В любой момент вы можете распылить на лицо воду из баллончика (а можете взять красивый пульверизатор и налить в него минеральную воду – будет ваша фирменная минеральная водичка). 

Таким образом вы можете увлажнить кожу и снять стресс в любое время. А разнообразные минеральные вещества, которые содержатся в такой водичке, добавят вашей коже силу и красоту. Результаты вы увидите и почувствуете очень быстро. Ваша кожа будет благодарно впитывать воду и выглядеть просто великолепно.

Умывание отваром или настоем из трав

Очень хорошо в качестве умывания применять прохладный отвар  или настой трав. Травы заливают на ночь в термосе кипятком (2 ст. л. на 1 ст. кипятка) или заваривают на огне. Такие отвары и настои можно хранить в холодильнике до трёх дней, можно сделать из них кубики льда (двойная польза). Травяные умывания  нормализуют работу сальных желез, препятствуют раннему увяданию кожи, сужают расширенные поры, освежают и придают коже хороший цвет и упругость.

Травки для умывания вы можете применять по своему вкусу: ромашка (снимает воспаление), чистотел (очищает кожу), мята (освежает и тонизирует), петрушка (отбеливает), зверобой и кора дуба (избавляет от потливости).

Контрастное умывание

Холодная вода  вызывает сужение сосудов,  горячая вода их расширяет. Попеременное умывание теплой и холодной водой – очень хорошая гимнастика для сосудов: усиливается кровообращение, улучшается питание кожи. 

Кстати, тем, кто страдает расширением кровеносных сосудов на поверхности кожи, нужно особенно остерегаться горячей воды и избегать контрастных температур.

После утреннего умывания кожу необходимо подкормить. Используйте для этого натуральные масла (лучший вариант – жожоба, лесной орех или макадамия).  Эти масла очень быстро впитываются и не придают жирного блеска коже. Не забывайте про шею и область декольте, особенно летом, когда мы носим открытые одежды.

Есть мнение, что утром не обязательно принимать водные процедуры, если вы принимали их вечером. Неужели за ночь наша кожа может испачкаться? Но умывание - это не обязательно очищение от грязи, это, прежде всего необходимое увлажнение и питание для кожи вашего лица. Именно поэтому баллончик – распылитель с минеральной водой в течение дня вам просто необходим, особенно в сухую погоду.

Наша кожа сама обновляется!  Этот процесс называется регенерацией и занимает примерно 3-4 недели. Помогите ей, и она поможет вам сбросить лет 10 или 20.  Это не шутка! Ваша дата рождения в паспорте – это всего лишь цифры. Не важно, сколько вам лет. Вы можете оказать своей коже неоценимую услугу – мудро заботиться о ней, и она в долгу не останется.

О том, как лучше и выгоднее, а самое главное эффективнее и проще кормить вашу кожу, читайте в следующих статьях, а пока займитесь её натуральным очищением.

Будьте красивы и наслаждайтесь молодостью своей кожи до глубокой старости!
(голосов:18)
ИНТЕРЕСНОЕ:
Нежная кожа шеи требует дополнительного ухода...
Сегодняшняя тема вряд ли будет для вас новой, но, возможно, она станет для вас самой
Вот и наступило долгожданное лето! Впереди путешествия, вечеринки, долгожданный
Голливуд охвачен настоящим бумом: все, что раньше ели и пили, теперь намазывают на лицо,
Превратить в SPA-салон собственную ванную совсем не сложно....
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


ЗВЕЗДНЫЙ СТИЛЬ

АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВ:
АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВ:
ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ: ТЕЙЛОР СВИФТ
ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ: ТЕЙЛОР СВИФТ За десять лет Тейлор Свифт удалось превратиться из девушки из глубинки в олицетворение американского понятия «America’s

КРАСОТА

ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ ДОМА ЗА 3 МИНУТЫ
ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ ДОМА ЗА 3 МИНУТЫ Отличная короткая и универсальная инструкция по созданию идеальных бровей в домашних условиях!..
7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВЫ СОВЕРШАЕТЕ
7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВЫ СОВЕРШАЕТЕ Как правильно организовать систему ухода за сухой кожей лица, чтобы сохранить ее здоровье и свежий вид?..
ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ. УМЫВАНИЕ ПО СИСТЕМЕ ЛАЗЛО
ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ. УМЫВАНИЕ ПО СИСТЕМЕ ЛАЗЛО Схеме очищения кожи, разработанной венгерским дерматологом больше 100 лет назад, следовали Одри Хепберн, Мэрилин Монро, Грета

ОТНОШЕНИЯ

ВЕРНИ ЕГО, ОН МОЙ!
ВЕРНИ ЕГО, ОН МОЙ! Узнать, что любимый мужчина изменяет, - одно из самых страшных открытий, которое может сделать женщина...
КАК НАПИСАТЬ ЛЮБОВНОЕ ПИСЬМО ПАРНЮ, МУЖЧИНЕ
КАК НАПИСАТЬ ЛЮБОВНОЕ ПИСЬМО ПАРНЮ, МУЖЧИНЕ Ничто не заменит те ощущения, когда берешь в руки лист бумаги и читаешь от сердца написанные слова...
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЛЮБЛЯТЬСЯ В НЕДОСТУПНЫХ МУЖЧИН?
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЛЮБЛЯТЬСЯ В НЕДОСТУПНЫХ МУЖЧИН? Большинство девушек дают мужчинам второй шанс намного чаще, чем они того заслуживают...

ДРУЗЬЯ И ПАРТНЕРЫ

Концертно-продюсерский центр Show-SV
Группа Шпильки
Copyright © 2012-2017 FeminaLife.ru
НАВЕРХ