Женский интернет-журнал FeminaLife.ru


БРОСИТЬ ВСЕ...

23.03.16 | Раздел: Психология и Карьера » Психология | Просмотров: 474 | Автор: FeminaLife
Обида, отчаяние Если возникнет такое желание - значит, есть веские причины. Тем не менее, прежде чем решиться на отчаянный шаг, надо все тщательно взвесить и просчитать...

...ИЗ-ЗА ОБИДЫ

Это самый распространенный вариант. И самый быстрый. А что остается, когда тебя явно не ценят или оскорбили, или, тем более, предали? Надо немедленно сказать: "Я ни минуты здесь не останусь. Вот мое заявление". Или: "Больше ты меня не увидишь". И хлопнуть дверью. Это достойно, гордо, убедительно. Это дает ощущение силы ("Да, я смогла это сделать"). Но, увы, лишь на короткое время. Потом, когда накал страстей спадает, а новая реальность оказывается не столь радужной, начинают терзать сомнения: "А правильно ли я поступила?" Женщины ведь чаще решают даже очень важные вопросы "по настроению".

Кроме того, у нас очень богатое воображение. Написав любимому: "Не ищи больше встреч! Прощай!", большинство в глубине души ждут как раз обратного. Что искать встреч он будет. А перед этим, конечно, осознает свой ужасный поступок и раскается. Кто же думал, что встреча произойдет только через год, и то случайно? Что он будет весел и счастлив с новой избранницей? А разве можно было предположить, что эффектное объявление об уходе с работы закончится биржей труда и совершенно неинтересным переобучением? Растерянность начальника и всего коллектива, извинения, повышение в должности и зарплате - именно так все должно было быть...

Решение бросить все нужно отложить

Пусть эмоции улягутся. Это позволит трезво взглянуть на ситуацию и не оказаться у разбитого корыта. Действительно, утро вечера мудренее. Обида разрушительна для здоровья - и это научно доказанный факт, она и средств к существованию может лишить, и вообще жизнь испортить. Идти на кардинальные перемены имеет смысл, если, кроме обиды, есть другие мотивы. И конечно, ясное представление о том, что будет дальше.


...ОТ УСТАЛОСТИ

За последние несколько лет в США зарегистрировано более 20 тысяч случаев аффективного расстройства менеджеров. Люди в самый разгар рабочего дня вскакивают, сметают все со стола, выбрасывают компьютер в окно, доводят до сведения окружающих (чаще в нецензурных выражениях), что очень устали от этой работы и уходят в неизвестном направлении. Психологи считают, что подобное поведение - проявление синдрома хронической усталости. Напряжение, высокие нагрузки, отсутствие полноценного отдыха - и человек возненавидит даже любимую работу.

Происходит это у представителей обоих полов. Просто у мужчин проявляется более явно. Женщине, даже невероятно уставшей, вряд ли придет в голову переворачивать стол, тащить к окну компьютер или разбивать двери. Она, скорее всего, просто расплачется, причем в туалете, чтобы никто не видел, а потом тщательно поправит макияж, и ее случай аффективного расстройства останется незамеченным. Если же это произойдет дома в окружении маленьких детей (да, мамы-домохозяйки тоже страдают от хронической усталости, и еще как!), то просто закроется в другой комнате. Посидит пять минут, приведет себя в чувство, помечтает о том, что скоро, лет через ...надцать, дети вырастут и станут самостоятельными, и выйдет как ни в чем ни бывало.

И хотя женская усталость может быть не слишком заметной, она опасна. Особенно если к ней добавляются негативные эмоции. Быть в напряжении из-за сложившихся обстоятельств - это одно. Испытывать при этом чувство, что другие люди к твоему состоянию совершенно равнодушны или даже испытывают по этому поводу раздражение, - совсем другое. Женщина психически и физиологически настроена терпеть сложные условия жизни - уход за маленькими детьми или пожилыми родственниками, бытовую неустроенность, нехватку денег. Но ей всегда надо знать, что в этом есть смысл и кто-то ее ценит.

Решение бросить все надо переосмыслить

Только полноценный отдых в новой обстановке спасет ситуацию. Любая деятельность приносит больше пользы и удовольствия, если время от времени от нее отвлекаться. В идеале надо не дожидаться состояния "как же меня все достало!", а чаще устраивать передышки. Если не получается, то в момент, когда стресс на пике, обязательно сказать себе: "Это все из-за переутомления. В ближайшие выходные я непременно съезжу за город/встречусь с подружкой и т.д."


...ПОТОМУ ЧТО СКУЧНО

Стрессы - не самое страшное в жизни. Гораздо хуже их полное отсутствие. Когда дни однообразны и бесперспективны. Такое возможно не только у одиноких или необщительных людей. Бывает, что есть и работа, и семья, а радости нет. Возможно, отношения формальные, и люди живут по привычке или необходимости. Или работа совсем не приносит удовлетворения. Или круг общения не устраивает. Или все вместе.

Ситуация, с одной стороны, простая: раз не нравится - значит, надо бросить. С другой стороны, именно в данном случае сделать это труднее всего. Очень многие ориентируются не на то, чтобы было хорошо, а на то, чтобы не было плохо. К тому же чувство неудовлетворенности имеет особенность разрастаться и расползаться, теряя конкретные очертания. Через пару лет человек уже не может понять, что именно его не устраивает. Ухудшается общее самочувствие, снижается самооценка, человека постепенно поглощают депрессивные настроения и апатия: "Ничего нельзя изменить...", "Не по Сеньке шапка..." Из такого состояния рождается чувство полной беспомощности - неспособности к сопротивлению. И это касается не только жизненных обстоятельств, а всего, в том числе и здоровья: человек уже не противостоит болезни - не может и не хочет.

Решение бросить все надо реализовать поскорее,

пока это желание не растворилось в депрессии. "Мы же пропадем без тебя, кто о нас позаботится", "Если ты уйдешь, то подставишь коллектив", - окружающие нередко просто шантажируют такого нерешительного человека, заставляя отказаться, по сути, от себя. Конечно, доброта прекрасна. Но разве она должна быть разрушительной? Самопожертвование в мирной жизни оправдано крайне редко.

(голосов:1)
ИНТЕРЕСНОЕ:
Психологические проблемы, которые беспокоят людей, как правило, влияют на появление
Пары связывают себя узами брака по разным причинам: начиная от любви с первого взгляда и
Термином "тревожные расстройства" врачи называют пограничные состояния психики...
Современная жизнь дает больше возможностей для общения, чем когда-либо. Телефон,
Задумываетесь о том, почему в сутках не 48 и не 36, а только 24 часа? Поздравляем: вы
Почему одни люди имеют всё, а другие прозябают в бедности? 
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  


Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:


ЗВЕЗДНЫЙ СТИЛЬ

АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВ:
АЛЕКСАНДР ВАСИЛЬЕВ:
ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ: ТЕЙЛОР СВИФТ
ИЗ ГРЯЗИ В КНЯЗИ: ТЕЙЛОР СВИФТ За десять лет Тейлор Свифт удалось превратиться из девушки из глубинки в олицетворение американского понятия «America’s

КРАСОТА

ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ ДОМА ЗА 3 МИНУТЫ
ИДЕАЛЬНЫЕ БРОВИ ДОМА ЗА 3 МИНУТЫ Отличная короткая и универсальная инструкция по созданию идеальных бровей в домашних условиях!..
7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВЫ СОВЕРШАЕТЕ
7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ ВЫ СОВЕРШАЕТЕ Как правильно организовать систему ухода за сухой кожей лица, чтобы сохранить ее здоровье и свежий вид?..
ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ. УМЫВАНИЕ ПО СИСТЕМЕ ЛАЗЛО
ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ. УМЫВАНИЕ ПО СИСТЕМЕ ЛАЗЛО Схеме очищения кожи, разработанной венгерским дерматологом больше 100 лет назад, следовали Одри Хепберн, Мэрилин Монро, Грета

ОТНОШЕНИЯ

ВЕРНИ ЕГО, ОН МОЙ!
ВЕРНИ ЕГО, ОН МОЙ! Узнать, что любимый мужчина изменяет, - одно из самых страшных открытий, которое может сделать женщина...
КАК НАПИСАТЬ ЛЮБОВНОЕ ПИСЬМО ПАРНЮ, МУЖЧИНЕ
КАК НАПИСАТЬ ЛЮБОВНОЕ ПИСЬМО ПАРНЮ, МУЖЧИНЕ Ничто не заменит те ощущения, когда берешь в руки лист бумаги и читаешь от сердца написанные слова...
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЛЮБЛЯТЬСЯ В НЕДОСТУПНЫХ МУЖЧИН?
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЛЮБЛЯТЬСЯ В НЕДОСТУПНЫХ МУЖЧИН? Большинство девушек дают мужчинам второй шанс намного чаще, чем они того заслуживают...

ДРУЗЬЯ И ПАРТНЕРЫ

Концертно-продюсерский центр Show-SV
Группа Шпильки
Copyright © 2012-2017 FeminaLife.ru
НАВЕРХ