ВОЗРАСТНЫЕ МОРЩИНЫ? ПРИНИМАЕМ СРОЧНЫЕ МЕРЫ!

Боремся с возрастными морщинами


Принято считать, что появление морщин у женщин пожилого возраста вполне естественно. Однако нет ничего естественного в том, что женщина не умеет управлять своими эмоциями и ухаживать за собой и своим телом. А вот возможность отодвинуть появление морщин к более пожилому возрасту – это вполне реально.

Конечно, с годами кожа утрачивает свою природную жировую смазку и мышечную активность, что и ведёт к образованию возрастных морщин. Но кто мешает любой женщине ежедневно укреплять мышцы лица и ухаживать за своей кожей, восполняя естественную влагу с помощью воды, натуральных масел и фруктовых масок?

В нашей жизни мы все чаще видим «женщин без возраста», сумевших сохранить кожу гладкой, эластичной и упругой до глубокой старости. Это и есть естественный процесс и естественное желание каждой уважающей себя женщины заботиться о себе и о своём любимом теле.

Преждевременные морщины образуются тем быстрее, чем слабее мышцы лица: чем раньше атрофируются мышцы, тем глубже морщины. Морщины, связанные с потерей мышцами и кожей эластичности, могут быть достаточно глубокими. Чтобы отодвинуть приметы возраста, уделяйте внимание не только коже, но и мышцам лица.

Как это? А очень просто. Начинайте корчить морщинам…рожицы. И чем они замысловатее, ужаснее, тем лучше. Мышцам вредно дремать. Им нужна гимнастика. Вот и заставляйте их работать во благо вашей красоты. Весело корчите рожицы морщинам, но делая это, старайтесь никому не попадаться на глаза (зрелище не для слабонервных). Корчите рожицы даже когда лень, даже когда хандра одолевает. Сделайте так, чтобы в борьбе за шарм не было никаких перерывов. Корчите рожицы морщинам даже тогда, когда вам сто с хвостиком… У истинных женщин не бывает возраста!

Что делать, когда с профилактикой уже опоздали? Главное – не отчаивайтесь! Давайте к делу! И прямо сейчас! Внимательно изучите физиономию в зеркале. На скулах отвисли щёки «собачки»…, а годы и дурное к себе отношение оставили на них заметные следы (щёки стали дряблыми, кожа морщится). Покажите им… язык. Но от души, по-настоящему, вспомните как вы это делали в детстве. Кончик языка высуньте как можно дальше и изо всех сил старайтесь коснуться им то левой, то правой щеки попеременно.

Расположитесь в кресле или на диване и откройте пошире рот, как у дантиста, и скажите громко «А». Сказали? А теперь замрите. Секунд на десять. И так несколько раз. Процедура на первый взгляд кажется примитивной, но на самом деле очень полезна для подтяжки щёк – поддерживает их в тонусе, не даёт им обвисать и расслабляться.

Если морщинки уже наметились в области верхней губы и, кажется, готовы прописаться там навсегда, ваша задача срочно помешать этому процессу.

Способ проще простого: плотно сожмите зубы и вовсю старайтесь улыбаться в течении полминуты. Потом ещё раз, и ещё раз. Кстати, для губ можно сделать прекрасный бальзам (лучше всех гигиенических помад). Бальзам не только замечательно ухаживает за губами, но и придает им красивый блеск. На водяной бане растопите кусочек пчелиного воска (2 части), добавьте туда масло авокадо (1 часть) и масло жожоба (1 часть). Всё перемешайте, капните на руку, подождите несколько секунд, когда капелька застынет, разотрите на руке. Если слишком жидко, добавьте еще кусочек воска. Если смесь слишком густая, добавьте масло авокадо или жожоба. Разлейте в маленькие баночки (очень удобные из-под вазелина), можно носить с собой и пользоваться, как обычной гигиенической помадой.

Очень эффективна для реанимации губ маска из творога и сливок (2 ч.л. творога, 1-2 ч.л. сливок). Творог смешать со сливками и нанести ровным слоем на губы на 15-20 минут, затем смыть маску теплой водой и покрыть губы приготовленным бальзамом или маслом жожоба с мёдом. Такой состав освежает и разглаживает даже самые безжизненные губы, её можно делать хоть каждый день, и она легко хранится в холодильнике 3-4 дня.

Что делать, если срочно требуется разгладить морщинки, которые пролегли (или собираются пролечь) от крыльев носа к уголкам рта? А делать нужно следующее.

Вдохните воздух носом и выдыхайте его резко толчками через левый уголок рта, сжимая при этом правый, потом опять вдохните воздух носом и выдыхайте через правый уголок рта, сжимая левый. Медленно глубоко вдохнув через нос, задержите на 3-4 секунды дыхание, затем, надуйте щёки, при сомкнутых губах. И с напряжением выдохните воздух через рот. Во время выдоха через рот, старайтесь вытянуть губы трубочкой, пальцами рук удерживая на месте углы рта. Потом откройте рот и скажите «о». Пусть звук льётся настолько долго, насколько хватит дыхания. Повторяйте так несколько раз. После такой распевки, смажьте лицо натуральным растительным маслом.

Помните, красота – это не только дар природы, но и результат ежедневной работы. Чем раньше мы начинаем заботиться о своей коже, тем дольше она радует нас своим свежим цветом и ухоженным видом.

Будьте красивы и наслаждайтесь молодостью своей кожи до глубокой старости!
(голосов:8)