ФИТНЕС-ДИЕТА. ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ, ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ

Фитнес-диета. День девятый, заключительный – мюсли с экзотическими фруктами, хлебец из отрубей с редькой, филе из говядины с капустой брокколи, бокал сухого белого вина, креветки в чесночном соусе…

ФИТНЕС-ДИЕТА. ДЕНЬ ВОСЬМОЙ

Фитнес-диета. День восьмой – хрустящие хлебцы с кремом авокадо, салат из киви с малиной, кисло-сладкое жаркое из рагу индейки, грушевый напиток, спаржа с копченым мясом под соусом из свежей зелени…

ФИТНЕС-ДИЕТА. ДЕНЬ ШЕСТОЙ

Фитнес-диета. День шестой – сухарики из муки грубого помола с малиновым творогом, салатный цикорий с мандаринами, рисово-фасолевый суп, компот из ревеня под шапкой из безе…

ФИТНЕС-ДИЕТА. ДЕНЬ ПЯТЫЙ

Фитнес-диета. День пятый – фаршированный грейпфрут, ягодный салат, салат из спагетти, черный хлеб ломтиками, отварной картофель в мундире с творожно-огуречной массой и зеленью…

ФИТНЕС-ДИЕТА. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ

Фитнес-диета. День четвертый – хлеб из муки грубого помола с творогом и сладким молотым красным перцем, домашний сыр с огурцом, похлебка из красной фасоли, коктейль из ежевики и йогурта…

ФИТНЕС-ДИЕТА. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

Фитнес-диета. День первый – булочка из муки грубого помола с бананом, яблочно-морковный напиток, чечевичная похлебка, печенье из отрубей с яблочным творогом, филе камбалы с фенхелем…